Bahaya Terlalu banyak Ngopi: Mengenal Top 5 Penyakitnya
Bahaya Terlalu banyak Ngopi: Mengenal Top 5 Penyakitnya Siapa yang tidak suka menikmati secangkir kopi hangat? Namun, perlu diingat bahwa terlalu banyak ngopi bisa membawa dampak negatif pada tubuhmu. Simak penjelasan berikut untuk lebih memahami penyakit yang mungkin muncul akibat kebanyakan minum kopi. Penyakit yang Dapat Muncul Akibat Konsumsi Kopi Berlebihan Berapa Banyak Kopi yang […]
3 Manfaat Tidur Siang yang Harus Kamu Tahu
Apa yang Harus Kamu Ketahui tentang Tidur Siang dan Efek Sampingnya Tidur siang adalah istirahat singkat, biasanya antara 10-30 menit. Meskipun memiliki manfaat positif, tidur siang yang berlebihan dapat mengganggu pola tidur malam dan membuat kamu merasa lebih lelah. Oleh karena itu, penting untuk memahami batas waktu dan frekuensi tidur siang. Pentingnya Tidur Siang: Mengapa […]
Mengenal Aktivitas Orang Anemia
Anemia adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang mengalami kekurangan sel darah merah atau jumlah protein darah penting yang disebut hemoglobin. Kekurangan hemoglobin ini mengakibatkan darah tidak mampu mengangkut oksigen yang cukup ke seluruh tubuh, dan inilah yang menyebabkan timbulnya beberapa gejala. Gejala Anemia yang Umum Dialami Orang yang menderita anemia biasanya mengalami gejala yang mengganggu […]
Cek Darah Melalui Metode Vena: Prosedur dan Biayanya
Jika kamu ingin mengetahui kondisi kesehatanmu, cek darah melalui metode vena bisa menjadi salah satu opsi yang tepat. Prosedur ini umumnya dilakukan di laboratorium atau klinik kesehatan, dan biasanya memerlukan waktu kurang lebih 15 menit pengambilan sampel. Namun, sebelum memutuskan untuk melakukan cek darah dengan metode vena, ada baiknya kita tilik mengenai prosedur dan biaya […]
Hati-Hati Dampak AC Pada Kesehatan Tubuh
Mengapa kita harus berhati-hati dengan penggunaan AC? Di musim panas yang terik, AC seringkali jadi penyelamat. Tapi tahukah kamu, terlalu sering berlama-lama di ruangan ber-AC bisa memberi dampak negatif pada kesehatan? AC mengurangi kelembaban udara, membuat kulit dan mata kering. Selain itu, tubuh yang terbiasa AC terlalu lama bisa jadi lebih sensitif terhadap perubahan suhu […]
